Programa de ejercicios de Chloe Ting
Hola amigos, de regreso con mi blog. Hace mucho tiempo que no actualizaba contenido por acá. Así que volviendo de nuevo, deseo compartirles este programa que empecé a realizar hace poco.
Desde hace varios días venia pensando en comenzar hacer ejercicios, primero tenía la idea de comenzar a correr por algunos de los parques que encontré cerca de dónde vivo. Aquí puedes disfrutar de un vídeo que hice sobre mi búsqueda Link: Vídeo de Youtube por si quieres echarle un vistazo 😉
Desgraciadamente, aunque encontré parques buenísimos para comenzar con mi rutina como atleta, el tiempo en Madrid estos últimos días no me favorecieron, ya que se la ha pasado lloviendo. Intentando encontrar otra variante para realizar mi rutina de ejercicios en casa, una amiga me comentó sobre el programa de ejercicios de Chloe Ting, que se está volviendo muy famoso por las redes sociales.
Al realizar algunas búsquedas en internet me tope con la página de Chloe y la verdad que tiene un diseño bastante armónico y limpio, el cual te invita a empezar con algunas de las rutinas de ejercicios que allí se encuentran. Una de las primeras cosas que me sorprendió fue que los programas eran totalmente gratuitos y para todo tipo de persona que verdaderamente quieran ponerse en forma. En sus rutinas principalmente usa pesas y bandas elásticas aunque no necesariamente necesita de estas cosas para obtener resultados.
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| Mancuernas |
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| Banda elástica |
Yo en lo personal escogí el programa que se llama "2021 Flat Stomach Challenge" del mes de Enero, elegí este no por nada especial, sino porque era el último que ella había sacado y que se encontraba completo, aunque próximamente estará disponible el calendario del mes de Febrero.
El lunes 8 de febrero del 2020 fue el primer día oficial que comencé con este programa y a día de hoy debo de confesar que no he podido cumplir con cada día de las rutinas y los ejercicios tampoco. Realmente al principio me ha costado muchísimo completar todos los vídeos, pero, tengo fe que poco a poco si continúo cada día avanzando más mejoraré y lograré resultados increíbles. Los cuáles me gustaría mucho poder compartir contigo.
Link de la página de Chloe por si te quieres unir a este camino: Chloe Ting
¡¡¡Nos leemos pronto!!!
2 comments
Algun dia yo comenzare tedre tiempo espero k SI un beso y sigue adelante
ResponderEliminarYo creo que nunca es tarde para empezar si así lo deseas. Así que échale ganas y decídete a empezar hoy, no es fácil, pero si poco a poco los haces cada día te sentirás mejor. Un beso y gracias por pasarte por aquí
EliminarMuchas gracias por dejarme tu comentario, me ánimas mucho a seguir creando contenido