Hola amigos, de regreso con mi blog. Hace mucho tiempo que no actualizaba contenido por acá. Asà que volviendo de nuevo, deseo compartirles este programa que empecé a realizar hace poco.
Desde hace varios dÃas venia pensando en comenzar hacer ejercicios, primero tenÃa la idea de comenzar a correr por algunos de los parques que encontré cerca de dónde vivo. Aquà puedes disfrutar de un vÃdeo que hice sobre mi búsqueda Link: VÃdeo de Youtube por si quieres echarle un vistazo 😉
Desgraciadamente, aunque encontré parques buenÃsimos para comenzar con mi rutina como atleta, el tiempo en Madrid estos últimos dÃas no me favorecieron, ya que se la ha pasado lloviendo. Intentando encontrar otra variante para realizar mi rutina de ejercicios en casa, una amiga me comentó sobre el programa de ejercicios de Chloe Ting, que se está volviendo muy famoso por las redes sociales.
Al realizar algunas búsquedas en internet me tope con la página de Chloe y la verdad que tiene un diseño bastante armónico y limpio, el cual te invita a empezar con algunas de las rutinas de ejercicios que allà se encuentran. Una de las primeras cosas que me sorprendió fue que los programas eran totalmente gratuitos y para todo tipo de persona que verdaderamente quieran ponerse en forma. En sus rutinas principalmente usa pesas y bandas elásticas aunque no necesariamente necesita de estas cosas para obtener resultados.
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| Mancuernas |
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| Banda elástica |
Yo en lo personal escogà el programa que se llama "2021 Flat Stomach Challenge" del mes de Enero, elegà este no por nada especial, sino porque era el último que ella habÃa sacado y que se encontraba completo, aunque próximamente estará disponible el calendario del mes de Febrero.
El lunes 8 de febrero del 2020 fue el primer dÃa oficial que comencé con este programa y a dÃa de hoy debo de confesar que no he podido cumplir con cada dÃa de las rutinas y los ejercicios tampoco. Realmente al principio me ha costado muchÃsimo completar todos los vÃdeos, pero, tengo fe que poco a poco si continúo cada dÃa avanzando más mejoraré y lograré resultados increÃbles. Los cuáles me gustarÃa mucho poder compartir contigo.
Link de la página de Chloe por si te quieres unir a este camino: Chloe Ting
¡¡¡Nos leemos pronto!!!
