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Yayanes Journey

Construyendo el trayecto de mi vida

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Hola amigos, de regreso con mi blog. Hace mucho tiempo que no actualizaba contenido por acá. Así que volviendo de nuevo, deseo compartirles este programa que empecé a realizar hace poco.

Desde hace varios días venia pensando en comenzar hacer ejercicios, primero tenía la idea de comenzar a correr por algunos de los parques que encontré cerca de dónde vivo. Aquí puedes disfrutar de un vídeo que hice sobre mi búsqueda Link: Vídeo de Youtube por si quieres echarle un vistazo 😉

Desgraciadamente, aunque encontré parques buenísimos para comenzar con mi rutina como atleta, el tiempo en Madrid estos últimos días no me favorecieron, ya que se la ha pasado lloviendo. Intentando encontrar otra variante para realizar mi rutina de ejercicios en casa, una amiga me comentó sobre el programa de ejercicios de Chloe Ting, que se está volviendo muy famoso por las redes sociales. 

Al realizar algunas búsquedas en internet me tope con la página de Chloe y la verdad que tiene un diseño bastante armónico y limpio, el cual te invita a empezar con algunas de las rutinas de ejercicios que allí se encuentran. Una de las primeras cosas que me sorprendió fue que los programas eran totalmente gratuitos y para todo tipo de persona que verdaderamente quieran ponerse en forma. En sus rutinas principalmente usa pesas y bandas elásticas aunque no necesariamente necesita de estas cosas para obtener resultados.

Mancuernas

Banda elástica
Yo en lo personal escogí el programa que se llama "2021 Flat Stomach Challenge" del mes de Enero, elegí este no por nada especial, sino porque era el último que ella había sacado y que se encontraba completo, aunque próximamente estará disponible el calendario del mes de Febrero.

El lunes 8 de febrero del 2020 fue el primer día oficial que comencé con este programa y a día de hoy debo de confesar que no he podido cumplir con cada día de las rutinas y los ejercicios tampoco. Realmente al principio me ha costado muchísimo completar todos los vídeos, pero, tengo fe que poco a poco si continúo cada día avanzando más mejoraré y lograré resultados increíbles. Los cuáles me gustaría mucho poder compartir contigo. 

Cada semana haré actualizaciones en mi canal de YouTube sobre mis progresos con este programa que poco a poco ha logrado que vuelva a mí está emoción por tener una vida más activa y saludable. Así que esperen muchos vídeos sobre este proceso.

Link de la página de Chloe por si te quieres unir a este camino: Chloe Ting


¡¡¡Nos leemos pronto!!!


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Muchas veces nos hemos planteando seriamente en estudiar una maestría en el extranjero, pero no sabemos por dónde empezar, qué universidad elegir, cuánto cuesta hacer una maestría, cuáles son los requisitos del visado y un sinfín de preguntas que a veces nos hacen desistir de esta idea y dejarlo solo como un sueño que no puedes cumplir. Espero poder dar claridad poco a poco con algunas entradas que iré compartiendo a través de mi blog, para resolver todas estas interrogantes. Pero ahora en esta entrada quiero decirte mis 5 razones de porqué recomiendo hacer, una maestría en el extranjero:  

1- Conocer otro país.


Quizás digas, puedo conocer otro país si voy de vacaciones, no tengo el dinero suficiente para hacerlo y un sinfín de inconvenientes, pero créeme no es lo mismo hacer una estancia en un país por unos días que por un período de tiempo prolongado y el dinero si se trabaja se ahorra, también está la posibilidad de una beca pero esté es un tema que dejaremos para otra entrada. Estudiar en el extranjero no solo te permite desarrollar tus conocimientos profesionales, sino que, también tienes la posibilidad de poder adentrarte en las costumbres y tradiciones del país de tu elección. Créeme será una experiencia única e irrepetible.   

2- Prácticas Profesionales en una empresa extranjera.


Muchas maestrías ofrecen la posibilidad de realizar prácticas profesionales, en una empresa del propio país, brindándote así la posibilidad de aumentar tu experiencia laboral en un entorno de trabajo diferente al cual estás acostumbrado, y porque no, enriquecer tu curriculum vitae. A veces incluso estas empresas pueden llegar a ser de renombre internacional y si muestras un buen desempeño hasta pueden llegar a contratarte.

3- Intensificar tu red de contactos.



Tener una buena red de contactos siempre es importante, no sólo en tu país de origen sino también en el extranjero, créeme yo lo aprendí a la mala y aún estoy sufriendo las consecuencias, está red tiene posibilidades inimaginables para poder encontrar el empleo que te permita desarrollarte profesionalmente. A veces, nos encontramos en un puesto de trabajo que no nos satisface y por miedo a no conseguir otro puesto laboral, nos quedamos estancados y sufriendo. Dicha red de contactos si aprendemos a gestionarla bien puede ayudarnos a encontrar el trabajo de nuestros sueños, yo aún sigo trabajando para desarrollarla y creo que vale la pena hacerlo.

4- Conocer nuevos amigos.


A quién no le gusta tener buenos amigos, sí ya sé que los buenos amigos a veces se cuentan con los dedos de las manos, pero bueno hay tantas millones de personas en el mundo que por qué deberíamos conformarnos con solo tener amigos en nuestro entorno cuando podemos diversificar y conocer gente buena y sana por todo el mundo. Bien dice el dicho que la familia no se escoge pero a los buenos amigos sí. 

5- Salir de tu zona de confort.



Qué te puedo decir de esta razón, para mí la más importante y arriesgada, no es nada fácil salir de nuestra zona de confort, lo digo por experiencia, pero amigo lector hasta cuando nos vamos a conformar con lo poco que tenemos, cuándo hay un mundo allá afuera esperando a ser explorado. Si usted no toma hoy la decisión de cambiar su vida, cuando sea un abuelo o abuela y mire hacia atrás y vea que nunca tomó riesgos, entonces de qué sirvió la vida sino la vivió a plenitud. Créame, yo también he estado en esa zona y no ha sido fácil salir de ella, entiendo que a veces la situación y las posibilidades son complicadas pero siempre hay que encontrar una forma de afrontar los problemas y resolverlos.

Hasta aquí mis cinco razones para que te decidas a estudiar una maestría en el extranjero. Espero que te hayan aportando algo de valor y si es así déjame en los comentarios que otras razones crees que puedes tener para estudiar en el extranjero.


Nos leemos pronto!!!
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Mi mamá en Orebro, Suecia.
Hoy, 15 de diciembre del 2020, han pasado dos meses desde que mi mamá se fue físicamente, muchas cosas han pasado en mi vida que me hubiera gustado que ella estuviera aunque sea al otro lado del teléfono para hablar como las buenas amigas que siempre fuimos. La única vía que encontré, es encender una vela en su nombre y hablarle como si estuviera aquí, aunque me falta escuchar su voz y sus palabras de aliento, se que ella está a mi lado dándome fuerzas y guiándome por el buen camino. Aunque anhelo a veces escuchar sus consejos y que me diga que no me preocupe que todo va a estar bien, que continúe adelante y sin perder mi rumbo.

Mi familia en Suecia


Mi familia en Cuba.

Gracias a mi madre hoy me encuentro dónde estoy, ella supo guiarme y me dio las herramientas suficientes para seguir adelante luchando por una vida mejor. Dicen que los padres siempre luchan para que sus hijos tengan una mejor vida y oportunidad que la que tuvieron ellos, definitivamente es un hecho que ella cumplió con creces. Al menos tengo la tranquilidad que pude compartir con ella mis 32 años de vida y que pudo disfrutar un poco de la vida fuera de Cuba aunque fuese por poco tiempo. Cómo siempre me decía "nosotras las virgos nos toca luchar bien fuerte para lograr lo que queremos, pues nada se nos da fácil en esta vida" y mira que las dos luchamos eh mamita!! 

Primer vuelo de mi mamá fuera de Cuba.

Mi mamá en Suecia.

Siempre me quedarán tus recuerdos, tus enseñanzas, tus valores pero sobre todo tu infinito amor y preocupación que hasta en los últimos momentos de conversaciones siempre me diste fuerza y me decías que no me preocupara, que no mirara hacia atrás y que siguiera con mis planes. Aunque me hubiera gustado estar a tu lado hasta el final, desgraciadamente la situación actual en la que vivimos de pandemia no me lo permitió. Pero bien dicen, Dios sabe porqué hace las cosas aunque uno en el momento no se de cuenta. Hoy sé que tu último consejo fue el mejor que pude seguir, gracias a eso estoy en España estudiando y abriéndome paso en la vida.

Mi mamá y yo en las calles de Vasteras, Suecia.

Desde este mundo material en el que vivo te envío infinitos besos y abrazos al mundo espiritual en el que te encuentras. Algún día nos volveremos a encontrar y en nuestra próxima vida espero volver como tu madre y darte todos los cuidados que no pude darte como hija. 

Última foto con mi madre.

Te quiero y te amaré siempre, vives en mi corazón.

Tu hija pequeña.
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En alguna montaña de Andorra.

Luego de exitosamente recibir la aprobación de mi matrícula para la maestría de ciberseguridad en España, llegó el momento de contactar con la embajada española en Andorra para comenzar con los trámites de aplicación al visado de estudios. Recuerdo al visitar la embajada que me atendió un señor que se llama Eduardo que amablemente me explicó todo el proceso y los requisitos que debía cumplimentar para realizar una aplicación exitosa. Los requisitos principales fueron:
  • Formulario de solicitud.
  • Pasaporte (válido durante toda su estancia en España).
  • Carta de admisión a la universidad o centro de estudios reconocido en España.
  • Prueba de medios financieros para alojamiento y manutención.
  • Seguro médico.
Si la estancia en España supera los 6 meses:
  • Certificado médico.
  • Certificado de antecedentes penales de los países donde has vivido los últimos 5 años.

Yo, Elizabeth y Nacho.
Enseguida me puse en acción y poco a poco fui recopilando toda la documentación necesaria. En ese momento, quién iba a imaginar que a mediados de marzo se desataría una pandemia que requeriría que todos nos quedáramos en casa limitados de poder salir. Nadie sabía que iba a pasar, se vivían momentos de incertidumbre y miedo y de repente me vi encerrada en un departamento con un chileno y una argentina en el pueblo de Encamp, Andorra. Realmente vivimos momentos de desesperación pero gracias a dios encontré mucho apoyo con mis amigos de convivencia que prácticamente se convirtieron en familia para mi.
Puedes coger tu destino en tus manos.
A tal punto ya no sabía si la maestría se iba a realizar o no, recibí varios correos de la escuela informando sobre aplazamientos de fechas de inicio del curso hasta que finalmente decidieron dejarlo para noviembre. En esos momento yo no sabía que iba hacer, pues si la maestría se aplazaba hasta noviembre eso significaría que tendría que regresar a Cuba para poder realizar los trámites del visado pues mi permiso de trabajo en Andorra terminaba en Mayo. Pasaron las semanas y Mayo llegó, tenía que tomar una decisión o me regresaba a Cuba en un vuelo humanitario o intentaba regresar a Suecia y desde allí ver las posibilidades de aplicar a la visa de España. Finalmente la claridad vino a mi mente y me dije,

Me voy para Suecia y que sea lo que Dios quiera.

Vuelo hacia Suecia Mayo 2020.






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Día de graduación universidad en Cuba

Desde que me gradúe de la universidad siempre he querido hacer una maestría, recuerdo que acabada de salir de la universidad, ese siempre fue mi plan, pero entonces me choque con la triste realidad que los temas de maestría en mi universidad estaban un poco limitados y prácticamente eran para los estudiantes que se quedaban allí trabajando. Por lo que siempre mis ojos estuvieron puestos en hacer una maestría en el extranjero, en aquellos años aún no sabía qué país era el indicado y la economía en aquellos momentos tampoco ayudaban. Pero de todas formas siempre buscaba información y temas que me resultaron de interés, en algún momento de mis años laborales decidí entonces escoger temas que tuvieran que ver con la seguridad informática ya que me encontraba trabajando en esa área y no me desagradaba, en mi investigación encontré que España era uno de los países más destacados de habla hispana en este ámbito. 

En la oficina en Cuba año 2016.

Creo era el año 2016 cuando por primera vez hice contacto con un centro de estudios que impartía una maestría en Ciberseguridad que su temario me resultaba bastante atractivo, nunca olvido que hasta incluso me llamaron para explicarme todos los detalles de la maestría y que era en modalidad online, pero obviamente al saber el precio tuve que descartarla inmediatamente. 

En Andorra la Vella año 2019.
Los años pasaron y ese anhelo siempre seguía ahí presente, muchas cosas pasaron en mi vida, pero entonces un día se me da la oportunidad de trabajar por unos meses en el país Andorra, por suerte estaba en Suecia de visita y podía ir allí directamente sin tener que regresar a Cuba. En Diciembre del 2019 comencé a trabajar, gracias a Dios, el trabajo incluía alojamiento y comida, por lo que mis gastos eran bastante pocos y ahí fue cuando decidí que era momento de guardar dinero para cumplir mi sueño anhelado de estudiar una maestría y tener la oportunidad de encontrar un buen trabajo en Europa. Desde Andorra contacte al centro de estudios que tanto me había llamado la atención y resultó ser que ahora la maestría tenía una modalidad presencial también, no lo pensé dos veces y comencé con mis trámites para matricularme. Era el 10 de Febrero del 2020 y a las 11:10 am recibí un correo que me confirmaba.

¡¡¡Yissel, tu matrícula ha sido aceptada!!!

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Yissel Alvarez Yanes

Hej! Me llamo Yissel-bloguera novata, informática y un poco aventurera. Aquí encontrarás mis experiencias con el propósito de compartir información que le pueda ser de ayuda a otras personas.

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